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Frühstücksfernsehen

Crash-Kurs Selbstverteidigung

Staffel 128.12.2016 • 01:00

Plötzlich werden Frauen angegriffen oder überfallen. Warum es wichtig ist, sich auf diese Notsituation vorzubereiten und mit welchen einfachen Trainings man solche Momente gut abwehren kann. Wir haben den Test mit zwei jungen Frauen gemacht.