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Frühstücksfernsehen

Gesünder mit Karlinder: Schlafstörungen - so könnt ihr das vermeiden

Staffel 109.05.2017 • 01:00

In Deutschland wächst das Problem mit den Schlafstörungen wegen der andauernden Erreichbarkeit. Charlotte Karlinder hat dazu einige Tipps, wie man wieder seinen gewohnten Schlaf findet und was man vermeiden sollte.