Besser Schlafen: 4 Dinge, die du vorm Schlafen nicht tun solltest

Name: Besser Schlafen: 4 Dinge, die du vorm Schlafen nicht tun solltest
Uploaded: 2021-11-10T10:59:02+01:00
Duration: 1 min 13 s
Description: Nach einem langen Tag zu Bett gehen und dann nicht einschlafen können – darunter leiden viele Menschen. Oft reicht es aber, ein oder zwei Gewohnheiten abzustellen, um schnell in den Schlaf zu finden.

01:13 Min
10.11.2021
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Nach einem langen Tag zu Bett gehen und dann nicht einschlafen können – darunter leiden viele Menschen. Oft reicht es aber, ein oder zwei Gewohnheiten abzustellen, um schnell in den Schlaf zu finden.