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Joggen ist perfekt geeignet, um zwischendurch mal Sport zu machen und Bewegung zu bekommen. Loslaufen kannst du überall und Geräte benötigst du auch keine. Doch es gibt einen schweren Fehler, den fast jeder beim Laufen macht. Alle Details gibt's im Clip.
01.09.2017 12:36 |
1:04 Min |