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Leben leicht gemacht - The Biggest Loser

HIIT meets Yoga

Staffel 102.01.2022 • 17:30

Sigrid Ilumaa hat ein neues Konzept für euch: HIIT meets Yoga-Flow. Hier werden intensive Sporteinheiten mit beruhigenden Yogasequenzen und Atemübungen kombiniert. So kann der Alltagsstress endlich vergessen werden!