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17:30 SAT.1 Bayern

Wie bleibe ich aktiv? Trainings-Tipps vom Profi

19.11.2021 • 17:30

Joggen lernen kann jeder. Das Lauftraining regelmäßig durchzuziehen, erweist sich jedoch oft als schwierig. Wie kann der innere Schweinehund gebändigt werden? Ex-Profi-Läuferin Leni Schömburg-Heuck zeigt, wie das Dranbleiben beim Laufen gelingt.

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