Wie bleibe ich aktiv? Trainings-Tipps vom Profi

  • 02:19 Min
  • 19.11.2021
  • Ab 16
  • Clip aus S2021

Joggen lernen kann jeder. Das Lauftraining regelmäßig durchzuziehen, erweist sich jedoch oft als schwierig. Wie kann der innere Schweinehund gebändigt werden? Ex-Profi-Läuferin Leni Schömburg-Heuck zeigt, wie das Dranbleiben beim Laufen gelingt.

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Stühle stehen in einem Klassenraum in einer Schule auf den Tischen.
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