4 Schritte zum Wunschgewicht: So funktioniert die Keto-Diät

Name: 4 Schritte zum Wunschgewicht: So funktioniert die Keto-Diät
Uploaded: 2024-01-30T00:00:00+01:00
Duration: 1 min 21 s
Description: Viele gesunde Fette, dafür wenig Kohlenhydrate: Das macht eine ketogene Ernährung aus. Wer es genau nimmt, darf höchstens 50 Gramm Kohlenhydrate pro Tag verzehren. So funktioniert die Keto-Diät im Detail.

01:21 Min
30.01.2024
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Viele gesunde Fette, dafür wenig Kohlenhydrate: Das macht eine ketogene Ernährung aus. Wer es genau nimmt, darf höchstens 50 Gramm Kohlenhydrate pro Tag verzehren. So funktioniert die Keto-Diät im Detail.