Rezept aus dem SAT.1-Frühstücksfernsehen
Kopfstarter – der funktionelle Wachmacher-Shot am Morgen!
Mit diesem gesunden Shot bist du perfekt für den kommenden Tag gewappnet. Das Rezept und die schnelle Zubereitung findest du hier!
Kopfstarter: Rezept und Zubereitung für 1 Shot
3 EL | frisch gepresster pinker Grapefruit-Saft (inkl. weißer Innenhaut) |
2 EL | abgekühlter, stark gezogener grüner Tee |
0,5 TL | Zitronensaft |
0,25 TL | Leinöl (oder 1 TL geschrotete Leinsamen) |
1 Messerspitze | Ceylon-Zimt |
1 Messerspitze | Kurkuma mit Prise schwarzer Pfeffer (optional) |
Schritt 1 / 1
Alles zusammen in ein kleines Mixgefäß oder in einen Shaker geben. Gut verrühren oder shaken. Am besten direkt morgens in einem Zug trinken und optional mit etwas Wasser nachspülen.