Souverän durch den Winter: Mittel gegen Stimmungstiefs

In den kalten, lichtarmen Monaten fühlen viele Menschen in Mitteleuropa den sogenannten Winterblues. Schlappheit und Müdigkeit müssen nicht gleich auf Depressionen hindeuten. Wir haben einige Tipps, wie die dunklen Monate gesund überstanden werden.