Eine Auszeit gegen Stress im Alltag: Charlotte Karlinders Gesundheitstipp

Wie Sie dem Stress in nur einem Tag entkommen können, verrät uns Medizin-Journalistin Charlotte Karlinder. Das Nervensystem braucht eine Auszeit zum Runterfahren. Bei der Entschleunigung erfassen wir das Leben mit allen Sinnen. So geht´s ...