Die 21-Tage-Regel

  • 06:42 Min
  • 04.01.2023
  • Ab 12
  • Highlight Clip aus S2024 E03

Den Tag mit Ballaststoffen starten, auf tierische Lebensmittel verzichten oder tägliche Rituale sorgen für ein besseres Wohlbefinden. Das sind nur einige Tipps von Bestseller-Autorin Monica Meier-Ivancan, um in 21-Tagen zu mehr Gesundheit zu kommen.

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