Die besten Tipps gegen Heißhunger

02:30 Min
23.04.2020
Ab 12
Clip aus S2020 E79

Wir essen, wenn wir gestresst sind, uns etwas aufregt oder wir einfach nur Langeweile haben. Das liegt daran, dass beim Essen Dopamin ausgeschüttet wird und man sich danach besser fühlt. Doch was hilft gegen die unkontrollierbaren Heißhunger-Attacken?

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