Die besten Tipps gegen Heißhunger
- 02:30 Min
- 23.04.2020
- Ab 12
- Clip aus S2020 E79
Wir essen, wenn wir gestresst sind, uns etwas aufregt oder wir einfach nur Langeweile haben. Das liegt daran, dass beim Essen Dopamin ausgeschüttet wird und man sich danach besser fühlt. Doch was hilft gegen die unkontrollierbaren Heißhunger-Attacken?