Eine Minute von diesem Training ersetzt 45 Minuten Joggen
- 01:22 Min
- 29.08.2017
- Ab 12
- Clip aus S2017
Ja, ja – Sport ist gesund! Und klar machen wir alle super viel Sport … Wenn nicht immer die Zeit dazu fehlen würde. Dabei kann man in kürzester Zeit richtig viel Fitness machen. Wir verraten euch, wie das geht!