Essen vorm Schlafen gehen: Was kann man essen, um gut zu schlafen?
- 05:05 Min
- 08.10.2018
- Ab 16
- Clip aus S2018
Ernährungsexperte Achim Sam beantwortet für euch die wichtigen Fragen rund ums Essen vor dem Schlafen gehen. Was sollte man zu sich nehmen und was nicht?