Name: SAT.1-Frühstücksfernsehen: Gehirn im Krisen-Modus: So kannst du dich schützen
Uploaded: 2024-03-26T10:00:00+01:00
Duration: 5 min 46 s
Description: Neurowissenschaftler und Psychiater Dr. Volker Busch gibt Tipps, wie wir unsere psychischen Schutzmechanismen aktivieren, wenn das Gehirn im Krisen-Modus ist..

Der dauerhafte Krisen-Modus schadet uns. Die Folgen: Jeder Vierte leidet aktuell unter Schlafproblemen, Angstzuständen und Depressionen. Wie wir unsere psychischen Schutzmechanismen aktivieren, weiß Neurowissenschaftler und Psychiater Dr. Volker Busch.

Neurowissenschaftler und Psychiater Dr. Volker Busch gibt Tipps, wie wir unsere psychischen Schutzmechanismen aktivieren, wenn das Gehirn im Krisen-Modus ist..