Gesünder mit Karlinder: Zähneknirschen

Viele Menschen leider unter Zähneknirschen. Die Gründe können bei Unruhe, Nervosität und Sorgen liegen. Die Stresshormone werden über das Knirschen „Abgebaut“. Gesundheits-Expertin Charlotte Karlinder hat Tipps gegen das Knirschen parat.