Krankheitswelle: richtiges Atmen gegen Erkältung

Winterzeit ist Krankheitszeit. Wer sich dagegen schützen will, der sollte die Atmung nicht vergessen. Denn wer durch den Mund atmet läuft Gefahr schneller krank zu werden, weil die Keime ungefiltert in den Körper gelangen. Also unbedingt angewöhnen durch die Nase zu atmen!