SAT.1-Frühstücksfernsehen: Abnehmen mit der Schlummer-Methode

05:20 Min
09.01.2025
Ab 12
Highlight Clip aus S2026 E09

Ob neue Jahresvorsätze, Abnehmen oder Gewohnheiten ändern - all das kann mit einer bestimmten Methode gelingen. Psychologe Rolf Schmiel stellt die "Abnehmen im Schlaf“-Methode vor, die helfen soll Vorsätze und Ziele nachhaltig zu behalten. Mehr dazu hier.

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