Schluss mit dem Herbst-Blues! So überlistet man den eigenen Kopf

06:39 Min
25.11.2020
Ab 12
Clip aus S2020 E230

Es geht um graue Tage, um wenig Tageslicht. Bei vielen ist die Stimmung gedrückt. Wie kommen wir aus diesem Herbst-Blues wieder raus? Mediziner und Ernährungsexperte Felix Berndt weiß die Antwort.

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