So geht “Erste Hilfe“ bei Stress
- 06:43 Min
- 20.09.2023
- Ab 12
- Highlight Clip aus S2024 E183
Warum stressen uns die täglichen Verpflichtungen? Wie wir wieder Ruhe im Kopf finden, weiß die Expertin für Zeitmanagement, Cordula Nussbaum. Die Bestsellerautorin hat praktische Tipps für die erste Hilfe bei Stress dabei: