Tricks gegen Alltagsstress mit Rolf Schmiel
- 05:56 Min
- 02.03.2023
- Ab 12
- Highlight Clip aus S2024 E44
Ob Stau auf den Straßen, Druck auf der Arbeit oder im Privatleben – viele Menschen leiden unter Alltagsstress. Diplom-Psychologe Rolf Schmiel stellt hilfreiche “Psycho-Hacks“ vor, die für mehr Ruhe sorgen. Was Sie dafür brauchen: Kerze, Tasse und Handy!