Tricks gegen Alltagsstress mit Rolf Schmiel

05:56 Min
02.03.2023
Ab 12
Highlight Clip aus S2024 E44

Ob Stau auf den Straßen, Druck auf der Arbeit oder im Privatleben – viele Menschen leiden unter Alltagsstress. Diplom-Psychologe Rolf Schmiel stellt hilfreiche “Psycho-Hacks“ vor, die für mehr Ruhe sorgen. Was Sie dafür brauchen: Kerze, Tasse und Handy!

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