Fruchtig und erfrischend
Detox-Saft mit 5 Zutaten: Mit diesem köstlichen Rezept entgiftest du deinen Körper
- Veröffentlicht: 21.06.2023
- 12:00 Uhr
Mit diesem Rezept hast du in Nullkommanichts einen leckeren und äußerst gesunden Detox-Saft zum Entgiften gezaubert. Du benötigst lediglich fünf Zutaten und einen Mixer. Leg los!
Gesunder Detox-Saft
- Vorbereitungszeit 5 Min
- Zubereitungszeit 2 Min
- Gesamtzeit 7 Min
Für 1-2 Portionen:
2 | Äpfel |
4 | Aprikosen |
1 Handvoll | Mangold (nur der Blattanteil) |
1 Handvoll | Grünkohl |
etwas | Zitronenmelisse (nur die Blätter) |
Zubereitung
Schritt 1 / 3
Die Aprikosen, den Grünkohl und Äpfel (diese bei Bedarf noch schälen) schneiden. Auch den Mangold und die Zitronenmelisse abwaschen.
Schritt 2 / 3
Anschließend alle Zutaten in einen Mixer geben und gut durch pürieren.
Schritt 3 / 3
Den Saft in ein hohes Glas füllen (bei sommerlichen Temperaturen gern noch etwas Eis hinzufügen) und schon kannst du deinen Detox-Drink genießen.
Im Clip: Charlotte Karlinder gibt Tipps zu Saftkuren
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