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Das leckere Rezept von André Schürrle

André Schürrles Proteinshake

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Als Spitzensportler kennt sich André Schürrle bestens mit gesunder Ernährung aus. Lerne jetzt seinen fruchtigen Proteinshake kennen.

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Der Proteinshake von André Schürrle: Rezept und Zubereitung 

1

gefrorene Banane

100 g

gefrorene oder frische Erdbeeren

300 ml

pflanzliche Milch

25 g

Hanfprotein (je nach Bedarf)

2

entsteinte Medjool Datteln

1halber teaspoon

Ashwagandha Pulver

Schritt 1: Die Zutaten nacheinander in den Mixer geben und zu einem glatten Smoothie verrühren lassen.

Schritt 2: In ein Glas füllen und genießen!

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