Zutaten fürPortionen

1 gefrorene Banane
100 ggefrorene oder frische Erdbeeren
300 mlpflanzliche Milch
25 gHanfprotein (je nach Bedarf)
2 entsteinte Medjool Datteln
1 halber TLAshwagandha Pulver

Der Proteinshake von André Schürrle: Rezept und Zubereitung 

Schritt 1: Die Zutaten nacheinander in den Mixer geben und zu einem glatten Smoothie verrühren lassen.

Schritt 2: In ein Glas füllen und genießen!