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Frühstücksfernsehen

Die besten Tipps gegen Heißhunger

Staffel 2020Episode 7923.04.2020 • 05:30

Wir essen, wenn wir gestresst sind, uns etwas aufregt oder wir einfach nur Langeweile haben. Das liegt daran, dass beim Essen Dopamin ausgeschüttet wird und man sich danach besser fühlt. Doch was hilft gegen die unkontrollierbaren Heißhunger-Attacken?