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Aus diesen Gründen nimmst du zu ohne mehr zu essen

Manchmal nimmt man zu und weiß gar nicht genau warum. Hier sind fünf Tipps, woran das liegen könnte.

Stoffwechselerkrankung: Gewichtszunahme durch Schilddrüsenunterfunktion

Ein typisches Frauenleiden: zu viel Speck an Bauch, Beinen und Po. Eine Diät hilft nur selten und Sport sowie gesunde Ernährung lassen die Waage ebenfalls oft unbeeindruckt. Ursache dafür kann eine Schilddrüsenunterfunktion sein. Betroffen sind im Schnitt mehr Frauen als Männer. Dabei handelt es sich um eine Erkrankung des Energie-Stoffwechsels, die eine Gewichtszunahme zur Folge haben kann. Eine sichere Aussage darüber machen kann nur eine Blutuntersuchung, die Aufschluss über den sogenannten TSH-Wert gibt. Liegt dieser über 4,0 sind Gewichtsprobleme kein Wunder. Für gewöhnlich wird bei entsprechender Diagnose ein entsprechendes Medikament in geringer Dosierung verabreicht.

Stoffwechselerkrankung: Gewichtszunahme durch Hormone

Nicht selten leiden Frauen auch an einer weiteren Stoffwechselerkrankung, die eine Gewichtszunahme bewirkt. Das Polyzystische Ovarialsyndrom betrifft den Hormonhaushalt. Dabei wird in den Eierstöcken zu viel Testosteron produziert, was unter anderem Fettpölsterchen an den Hüften begünstigt. Auch hier kann ein Bluttest Klarheit bringen. Im Falle einer positiven Diagnose helfen Betroffenen nach der Gewichtszunahme die klassischen Mittel, um Fettpolster loszuwerden: viel Bewegung, gesundes Essen und wenig Kohlenhydrate sowie Zucker, sofern der Insulinspiegel erhöht ist. Auch Medikamente können helfen, wenn auf natürlichem Wege keine Besserung eintritt.

Tabletten als weitere Ursachen für eine Gewichtszunahme

Haben Sie gewusst, dass auch bestimmte Medikamente den Stoffwechsel stark beeinflussen können? Dazu gehören beispielsweise Antidepressiva, Betablocker und die Anti-Baby-Pille. Tabletten werden als Ursache allerdings oft gar nicht in Betracht gezogen, da eine Gewichtszunahme nicht selten erst Wochen oder Monate nach der Einnahme eintritt. Was hilft? Getestet werden können Tabletten als Krankheitsauslöser leider nicht, haben Sie den Zusammenhang aber erkannt, sollten Sie mit Ihrem Arzt unbedingt über alternative Behandlungsmöglichkeiten sprechen, um den Stoffwechsel zu entlasten.

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