Sonnenallergie vorbeugen - Bildquelle: dpa© dpa

Sonnenallergie vorbeugen: Grundregeln

Einer Sonnenallergie beugen Sie vor, indem Sie ein paar elementare Regeln befolgen. Die wichtigste dieser Grundregeln lautet: Gewöhnen Sie Ihre Haut langsam an die Sommersonne und setzen Sie sich zu Beginn der heißen Jahreszeit nicht sofort direkter Sonneneinstrahlung aus. Wenn sich Ihre Haut schrittweise an die UV-Strahlung gewöhnt, wird das Risiko einer Sonnenallergie gemindert. Des Weiteren ist der richtige Sonnenschutz wichtig. Cremen Sie sich stets gut mit einer Sonnencreme ein, wobei Sie darauf achten, dass der Lichtschutzfaktor hoch genug ist. Auch die Kleiderwahl kann entscheidend sein – Tragen Sie Kleidung, die die Haut bedeckt.

Weitere Tipps zur Vorbeugung

Auch können Sie einer Sonnenallergie vorbeugen, indem Sie die Hilfe Ihres Arztes in Anspruch nehmen. Wenn Sie bereits wissen, dass Sie zur Sonnenallergie neigen, können Sie prophylaktisch eine Fototherapie durchführen lassen. Die Fototherapie wird zu Beginn der Sommerzeit oder auch vier bis sechs Wochen vor Antritt einer Urlaubsreise in sonnenreiche Regionen angewendet. Die Haut wird dabei täglich in steigender Dosis mit medizinischem UV-Licht bestrahlt, sodass sich das Organ langsam und kontinuierlich an das Licht gewöhnen kann. In der Regel verträgt die Haut starke Sonneneinstrahlung nach der Behandlung besser. Vorsicht: Das Solarium hilft hier nicht.

Aktuelle Beauty- & Wellness-Tipps

Beauty & Wellness

Das kannst du tun, wenn deine Haare schmerzen

Ihr macht euren Zopf auf und die ganze Kopfhaut schmerzt? Dafür gibt es eine überraschende Ursache. Alles, was ihr dazu wissen müsst, zeigen wir euch im Video.
01:15 min

Einfach abnehmen - so klappt's!

Doppelkinn wegtrainieren: Tipps gegen die Speckschwarte

Sie können Ihr Doppelkinn wegtrainieren. Ein paar einfache Übungen machen es möglich. Welche das sind, erfahren Sie im SAT.1 Ratgeber.
01:34 min

Beauty & Wellness

Ungeschminkt besser aussehen: So easy geht's

Natürlichkeit ist absolut angesagt! Egal, ob auf dem Roten Teppich oder bei uns Normalos. Wir zeigen Dir 5 Tricks, mit denen du auch ohne Schminke strahlend frisch aussiehst.
01:46 min

Einfach abnehmen - so klappt's!

Durch diese kleine Änderung hat Alice 20 Kilo abgenommen

Alice Fields aus Melbourne hat schon alle Diäten ausprobiert und hatte sogar einen Personal-Trainer. Doch sie schaffte es nicht abzunehmen. Dann änderte sie ihr Training - und nahm innerhalb kurzer Zeit ganze 20 Kilo ab.
01:40 min

Beauty & Wellness

"Mulled Wine Hair": Der neue Haarfarben-Trend für den Winter

Glühwein schmeckt nicht nur lecker, das tiefe Beerenrot ist auch ein echter Hingucker in der Tasse. Und dient deshalb als neue Haarfarben-Inspiration. Mehr dazu im Video!
00:56 min