Kleiner Reminder für Eltern
Selbstbewusstsein stärken: 5 positive Sätze, die jedes Kind öfter hören sollte!
- Aktualisiert: 01.10.2023
- 07:43 Uhr
- lkf
Damit aus Kindern später einmal selbstbewusste Erwachsene werden, ist es wichtig, dass du als Elternteil bestimmte Werte vorlebst und selbst im stressigen Alltag Worte findest, die deinem Kind zeigen, dass du es liebst, unterstützt und wertschätzt. Welche Sätze wirklich wichtig sind…
Ich hab dich lieb!
Es mag etwas banal klingen, weil es so selbstverständlich ist, doch gerade bei Gefühlen, die für uns klar sind, dürfen wir nicht vergessen, sie auch laut auszusprechen! Dass du dein Kind lieb hast, kannst du niemals zu oft sagen.
Es tut mir leid!
Nicht nur Kinder machen Fehler, auch wir Erwachsene! Und dafür solltest du geradestehen. Wenn du nicht nur von deinem Kind verlangst, dass es sich für gewisse Dinge entschuldigt, sondern dieses Verhalten selbst auch vorlebst, zeigst du, dass du dein Kind auf Augenhöhe behandelst und es vollkommen in Ordnung ist, Fehler zu machen, sofern man sie auch einsieht.
Denk dran: Diese 5 Sätze solltest du deinem Kind gegenüber vermeiden. Du suchst nach Aktivitäten, die Sinn und Spaß machen? Hier findest du 8 kreative Lernspiele für Kinder und 6 Bewegungsspiele für Kinder ab 3 Jahren, die die Entwicklung fördern. Auch interessant: diese 3 Anzeichen verraten, dass ihr gute Eltern seid!
Ich bin stolz auf dich!
Zeige deinem Kind, dass du siehst, was es leistet. Denn nur ein Kind, das sich gesehen fühlt, kann auch ein gesundes Selbstbewusstsein entwickeln. Wichtig dabei: Nicht nur loben, wenn das Kind eine Aufgabe bewältigt hat, sondern auch, wenn es sich sozial verhält. Andere zu trösten oder jemandem zu helfen, eine eigene Lösung für ein Problem zu finden – all das sind ebenfalls Momente, in denen wir unseren Stolz und ein Lob auch äußern sollten. Aber vielleicht drehen wir den Satz auch mal um? Wenn wir nämlich sagen "Du kannst wirklich stolz auf dich sein" vermitteln wir gleichzeitig, dass das Kind nicht anderen gefallen muss, sondern seine eigene Meinung am wichtigsten ist.
Im Clip: Körperbild – was vermitteln wir unseren Kindern?
Es ist ok.
Nicht immer läuft alles perfekt – und das ist vollkommen in Ordnung. Auch wenn wir unsere Kinder gern vor allem Negativen bewahren möchten, ist es wichtig, dass sie die Gelegenheit bekommen, eine Frustrationstoleranz zu entwickeln. Der Umgang mit negativen Gefühlen will erlernt sein. Bleiben wir ruhig und begleiten Enttäuschung und Wut, akzeptieren die Kinder diese Gefühle als etwas Normales. Aber auch als etwas, das vergeht. So lernen sie Resilienz.
Ich glaube an dich!
Um das Selbstvertrauen deines Kindes zu stärken, ist es wichtig, deinem Kind zu zeigen, dass du voll und ganz hinter ihm stehst. Bestimmt tut es deinem Kind auch gut, wenn du es bei kleinen und großen Entscheidungen nach seiner Meinung fragst. Ist es nicht eine schöne Bestätigung, wenn wir im Gespräch mal sagen: "Was du sagst, ist wichtig für mich."? Auch ein "Du bist genau richtig, wie du bist" vermittelt tiefes Vertrauen von Eltern, das Kinder stark macht.