Limetten-Wasser zum Abnehmen: So hilft dir der Diät-Drink, nervige Kilos loszuwerden

Gibt es einen Drink, der einfach zuzubereiten ist und schlank macht? Sat.1-Gesundheitsexpertin Charlotte Karlinder hat die Antwort: Ihr Diät-Drink aus Limettensaft und Cayennepfeffer eignet sich perfekt zum Appetitzügeln. Wie genau das funktioniert, erklären wir hier. 

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Im Clip: Charlotte Karlinder verrät das Rezept für ihr Wunder-Wasser

Wie wirkt das Limetten-Cayennepfeffer-Wasser?

Das Wasser mit Limettensaft und Cayennepfeffer ist ein wahrer Alleskönner. 

Über den Tag verteilt getrunken, unterstützt das Wasser deine Entgiftungsorgane. Es hilft außerdem beim Abnehmen, wenn man vor jeder Mahlzeit ein Glas davon trinkt. Das füllt den Magen bereits vor dem Essen und wir sind schneller satt. 

Der enthaltene Cayennepfeffer erhöht leicht die Körpertemperatur, was wiederum den Stoffwechsel und die Fettverbrennung anregt.  Limetten sorgen für einen ausgewogenen Vitamin-C-Haushalt und ein gesunde Immunfunktion. Außerdem wirkt der Drink verdauungsfördernd. 

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Auch diese Getränke regen die Fettverbrennung an

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Wie lautet Charlotte Karlinders Rezept?

Das brauchst du:

• ca. 1 Liter stilles Wasser
• 3 - 5 Limetten
• Messerspitze Cayennepfeffer

Und so einfach geht es:

3-5 Limetten halbieren und den Saft in das stille Wasser pressen. Eine Messerspitze Cayennepfeffer hinzugeben und gut verrühren. 

Tipp: Am besten morgens eine große Karaffe zubereiten, den Tag über im Kühlschrank kühlen und vor jeder Mahlzeit ein Glas davon einschenken. Das macht satt und zügelt den Appetit. Die enthaltenen Zutaten regen den Stoffwechsel und die Fettverbrennung an. 

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