Rettende Anti-Kater-Rezepte: Mit diesen Drinks und Snacks geht es dir schnell wieder gut

Wer kennt es nicht: Ein unvergesslicher Abend ist leider manchmal direkt gefolgt von einem unvergesslich schlechten Morgen. Da hilft meistens nur eine Kopfschmerztablette, viel trinken und ein leckeres Frühstück. Gegen die Katerstimmung helfen diese 5 köstlichen Rezepte.

Fitmacher-Smoothie:

Frischer Ingwer, knackiger Apfel, erfrischende Gurke und der herbe Chicorée in einem erfrischenden Drink, der den Körper wieder in Schwung bringt. Dieses Rezept ist der perfekte Start in den Tag nach einer langen Nacht.

Rezept

ERFRISCHEND UND BELEBEND

Smoothie-Rezept gegen den Kater

Goodbye Hangover! Was macht man am besten nach einer ausgiebigen Partynacht? Viel Flüssigkeit für die durstigen Zellen. Plus: leberstärkende Bitterstoffe killen den Kater. Mit diesem leckeren Smoothie aus Apfel, Gurke und Grapefruit sagst du deinem Kater den Kampf an!

• 05.01.2024
• 12:00 Uhr

Selbstgemachte Limonade:

Die Kombination aus Espresso und frischer Zitrone klingt merkwürdig, wirkt aber wie ein natürliches Schmerzmittel. Und zusammen mit prickelndem Tonic Water schmeckt das ziemlich erfrischend. Diese selbstgemachte Kaffee-Limonade ist genau das Richtige, um müde Geister aufzuwecken.

Rezept

SCHMERZSTILLEND UND ERFRISCHEND

Kaffee-Limonade: Selbstgemachtes Rezept gegen Kopfweh

Erfrischen, genießen und gleichzeitig etwas gegen den Kater tun: Das altbekannte Hausmittel Espresso mit Zitrone hilft hervorragend gegen Kopfschmerzen. Dieses Rezept vereint das natürliche Schmerzmittel mit Tonic Water und schmeckt so super erfrischend.

• 09.01.2024
• 15:30 Uhr

Leckere Eier im Glas:

Dieses unkomplizierte Rezept bietet die perfekte Balance zwischen herzhaftem Geschmack und der Leichtigkeit eines gut verträglichen Frühstücks, das den Kater vertreibt.

Rezept

Schnell und lecker

Das beste Frühstücks-Rezept: Eier im Glas mit Lachs und Speck

Auf der Suche nach einem herzhaften Frühstück? Dann solltest du unser Rezept für Eier im Glas ausprobieren. Nicht nur reich an wichtigen Proteinen und Eiweißen, sondern auch leicht zubereitet. Probier es aus!

• 08.01.2024
• 14:40 Uhr

Frisches Omelette:

Bei dieser Omelette-Variante gibt es frische Gurke, feine Krabben und gesunden Lachs. Dieses Rezept ist leicht, proteinreich und genau das Richtige, um sich zu erholen.

Rezept

BELEBEND UND KÖSTLICH

Omelette mit Lachs, Krabben und Gurke

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages – das gilt vor allem nach einer durchzechten Nacht. Die Nährstoffe und Vitamine, die der Alkohol dem Körper entzogen hat, lassen sich durch ein ordentliches Katerfrühstück schnell wieder reinholen. Danach fühlst du dich sofort besser und der Hangover geht schnell vorbei.

• 05.01.2024
• 12:10 Uhr

Gesundes Müsli:

Wer morgens lieber etwas Süßes mag, ist bei dem Müsli ganz richtig. Es gibt viel Energie, Nährstoffe und Vitamine und schmeckt dabei einfach cremig lecker.

Rezept

LECKER UND CREMIG

Bircher Müsli: Süßes Kater-Frühstück mit frischen Beeren

Wir wissen alle: Das Frühstück ist die Basis für einen erfolgreichen Tag. Also sollte es möglichst nahrhaft und gleichzeitig lecker ausfallen. Die Lösung? Ein cremiges Bircher-Müsli mit Chiasamen und leckeren Beeren.

• 05.01.2024
• 12:35 Uhr

Alternativ haben wir dir hier noch ein gesundes Rezept für ein leichtes Granola zum Frühstück.

Ansonsten hilft nur noch ein bisschen Bewegung an der frischen Luft und klar - nächstes Mal ein bisschen weniger trinken.