Sophias Training: WarmUp Seilspringen

  • 01:49 Min
  • 05.02.2017
  • Ab 16
  • Clip aus S08

Seilspringen geht auch ohne Seil - und wärmt dabei den Körper perfekt auf! Dann noch eine Lockerungsübung für die Hüften und der Kötrper ist bereit.

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Lukas aus Lippstadt (Nordrhein-Westfalen)

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  • 09:09 Uhr
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