Aromatisch und frisch
Spinat-Risotto mit Frühlingszwiebeln: So einfach gelingt dir dieses vegetarische Rezept
- Aktualisiert: 20.03.2024
- 11:10 Uhr
- Nina Brundobler
Mit den ersten warmen Sonnenstrahlen des Frühlings erwacht auch die Lust auf frische, leichte Küche. Was könnte da besser passen als ein saftiges, grünes Spinat-Risotto, verfeinert mit knackigen Frühlingszwiebeln? Ein wunderbares vegetarisches Gericht oder eine feine Beilage zu gegrilltem Fisch oder Riesengarnelen.
Spinat-Risotto
- Vorbereitungszeit 15 Min
- Zubereitungszeit 30 Min
- Gesamtzeit 45 Min
Zutaten
Für 4 Personen
300 g | frischer Spinat, grob gehackt |
1 Bund | Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten |
1 | Knoblauchzehe, fein gehackt |
250 g | Risotto-Reis |
1 EL | Olivenöl |
50 ml | trockener Weißwein (evtl. alkoholfrei) |
1 Liter | Gemüsebrühe |
etwas | Salz, Pfeffer, Muskatnuss zum Abschmecken |
3 EL | geriebener Parmesan |
2 EL | Pinienkerne, geröstet |
Zubereitung
Schritt 1 / 7
Spinat grob hacken und Frühlingszwiebeln sowie Knoblauch fein schneiden.
Schritt 2 / 7
Olivenöl in einem Topf erhitzen und Frühlingszwiebeln darin andünsten. Knoblauch, Spinat und Risotto-Reis hinzugeben und kurz mitdünsten.
Schritt 3 / 7
Mit Weißwein ablöschen und heiße Gemüsebrühe so zugeben, dass der Reis gerade bedeckt ist.
Schritt 4 / 7
Bei mittlerer Hitze 30-40 Minuten köcheln lassen, regelmäßig Brühe nachgießen und umrühren, um den Reis stets leicht bedeckt zu halten.
Schritt 5 / 7
Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis sie goldbraun sind.
Schritt 6 / 7
Das Risotto nach dem Köcheln mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskat würzen.
Schritt 7 / 7
Geriebenen Parmesan und geröstete Pinienkerne über das Risotto verteilen.
Tipp: Ein frisches, frühlingshaftes Rezept das du ganz nach Belieben variieren kannst. Magst du keine Frühlingszwiebeln, lässt du sie einfach weg und garnierst mit etwas Basilikum. Schmeckt statt Spinat auch super mit Kürbis, roter Beete oder Bärlauch.
Im Clip: Lust auf noch mehr Spinat? Probier mal diese Rolle!
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