"The Biggest Loser" feiert 2019 zehnjähriges Jubiläum und bietet euch eine ganz persönliche Herausforderung: Unsere Coaches Dr. Christine Theiss, Ramin Abtin und Mareike Spaleck haben für euch die 10-Wochen-Challenge vorbereitet und helfen euch mit Tipps zu Ernährung, Fitness und Motivation aktiv mitzumachen und eure Ziele zu erreichen! Ihr Programm reicht von der 24-Stunden-Diät (flacher Bauch, zwei Kilo weniger an einem Tag) über Hantel-Workout, Bauchübungen bis zu Tricks, die euch helfen, Sport in euren Alltag einzubauen. 

Die "Biggest-Loser"-Coaches 2019 sind: Dr. Christine Theiss, Fitness-Experte Ramin Abtin und Fitnesscoach Mareike Spaleck. Als Unterstützung für die Web-Kandidaten sind diese Coaches am Start: TBL-Alumna Sophia Thiel, Fitness-Influencer Goeerki und die Personaltrainerin Sigrid Ilumaa. Beim Web-Projekt trainieren und fasten 10 Kandidaten zu Hause. 

The Biggest Loser 2019

Die Kandidaten bei "The Biggest Loser" 2019

50 Bewerber kämpften um einen der begehrten Plätze im "The Biggest Loser"-Camp! Dafür mussten die potenziellen Kandidaten an zwei Tagen zeigen, was in ihnen steckt und wie motiviert sie sind. Unter "Ganze Folgen" könnt ihr nachverfolgen, welche Kandidaten sich durch die Challenges kämpften und einen Platz im Camp ergattern konnten.

Sendetermine nicht verpassen

Auch in Staffel 10 fiebern wir jede Woche mit den Kandidaten und freuen uns über die unglaublichen Abnehmerfolge. Ab dem 3. Februar könnt ihr die neusten Folgen von "The Biggest Loser" nicht nur immer sonntags um 17:45 Uhr in SAT.1 im TV sehen, sondern auch kostenlos online streamen. Seht hier jede Woche die aktuelle Folge und emotionale Highlights. Entdeckt außerdem exklusives Bonusmaterial und die erfolgsversprechenden Diät- und Abnehmtipps unserer Fitness-Profis.

Auf die Plätze, fertig, abnehmen! - "The Biggest Loser" im Schnelldurchlauf

Falls ihr noch nicht mit dem Konzept von "The Biggest Loser" vertraut seid - das Ziel der Abnehm-Show schnell zusammengefasst: Der Kandidat bzw. die Kandidatin, die am Ende von #TBL das meiste Gewicht verloren hat, freut sich nicht nur über die verlorenen Kilos, sondern auch über einen Gewinn von 50.000 Euro. Beim Kampf mit den Kilos helfen die Coaches Ramin Abtin und Mareike Spaleck, die die Kandidaten von "The Biggest Loser" immer wieder zu sportlichen Höchstleistungen motivieren.

Ein fester Bestandteil der Sendung sind außerdem die Challenges, in welchen die #TBL-Kandidaten solo, in Paaren oder im Team gegeneinander antreten. Wer gewinnt, kann sich meist einen Vorteil für das wöchentliche Wiegen sichern. Das bringt uns gleich zur nächsten Konstanze bei "The Biggest Loser": das Wiegen. Camp-Chefin Dr. Christine Theiss lädt am Ende jeder Sendung zur Waage ein. Die zwei Kandidaten, die prozentual am wenigsten abgenommen haben, landen unter der gelben Linie. Die Mitkämpfer müssen dann entscheiden, wer noch eine Chance bekommt und wer das Camp verlassen muss. Wer am Ende am meisten abgenommen hat, kann sich "The Biggest Loser" nennen und mit einem Gewinn von 50.000 Euro in ein neues Leben starten.