Tipp: Regelmäßig Mahlzeiten einbauen

Name: Tipp: Regelmäßig Mahlzeiten einbauen
Uploaded: 2015-03-30T18:00:00+02:00
Duration: 1 min 27 s
Description: Besonders für Übergewichtige ist es von Vorteil, regelmäßige Mahlzeiten einzubauen. Am besten fünf bis sieben Mahlzeiten am Tag. Der Vorteil daran ist, den großen Heißhunger zu vermeiden um damit weniger zu essen.

01:27 Min
30.03.2015
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Clip aus S06 E08

Besonders für Übergewichtige ist es von Vorteil, regelmäßige Mahlzeiten einzubauen. Am besten fünf bis sieben Mahlzeiten am Tag. Der Vorteil daran ist, den großen Heißhunger zu vermeiden um damit weniger zu essen.