Sophias Training: Seitliche Mountain Climber

00:49 Min
29.01.2017
Ab 16
Clip aus S08

Als würde man einen Berg erklimmen, zieht man die Beine bei dieser Übung ganz weit nach oben. Eine tolle Übung für die seitliche Bauchmuskulatur, den gesamten Oberkörper und die Arme.

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