Teilen
★Merken
The Biggest Loser
Sophias Training: Seitliche Mountain Climber
Staffel 8 • 29.01.2017 • 05:50
Als würde man einen Berg erklimmen, zieht man die Beine bei dieser Übung ganz weit nach oben. Eine tolle Übung für die seitliche Bauchmuskulatur, den gesamten Oberkörper und die Arme.