Sophia Thiels Motivationstipp: Fitness-Hacks im Alltag

Name: Sophia Thiels Motivationstipp: Fitness-Hacks im Alltag
Uploaded: 2018-02-04T23:40:00+01:00
Duration: 2 min 8 s
Description: Um erste Anfänge im Sport zu machen, muss man nicht sofort und jeden Tag ein hartes Workout machen. Sophia Thiel erklärt, wie man etwas mehr Bewegung in seinen Alltag integrieren kann.

02:08 Min
04.02.2018
Ab 6
Clip aus S09 E01

Um erste Anfänge im Sport zu machen, muss man nicht sofort und jeden Tag ein hartes Workout machen. Sophia Thiel erklärt, wie man etwas mehr Bewegung in seinen Alltag integrieren kann.