Nur eine Minute: Das kürzeste Workout der Welt

01:05 Min
07.03.2017
Ab 12
Clip aus S08 E08

Es ist das wohl kürzeste Workout der Welt. Es geht nur eine Minute und soll trotzdem sehr effektiv sein! Die Ausrede "Keine Zeit für Sport" gibt es also nicht mehr. Alle Infos zu dem Speed-Workout bekommt ihr im Video.

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