Ramins Tipp: Wie schaffe ich es, mir eine Sport-Routine anzueignen?

01:20 Min
04.02.2018
Ab 6
Clip aus S09 E01

Sport zu treiben bedarf einer stringenten Routine. Doch wie bekommt man diese am besten? Ramin Abtin erklärt, was man tun muss und welche Ziele man sich setzen muss, um anfangs Sport zu treiben.

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