Schneller abnehmen: Das solltest du vor und nach dem Sport essen
- 01:27 Min
- 06.04.2017
- Ab 12
- Clip aus S08 E12
Nur mit Sport rank und schlank werden? Schwierig? Ohne die richtige Ernährung geht meistens nichts. Was du idealerweise vor und nach dem Sport zu dir nehmen solltest, um schneller Gewicht zu verlieren, verraten wir dir im Video.