Sophia Thiels Training: Arme und oberen Rücken stretchen

  • 01:55 Min
  • 25.03.2018
  • Ab 16
  • Clip aus S09 E08

Kombinierte Übungen sind meist besonders effektiv. Sophia Thiel zeigt, wie ihr Arme und den oberen Rücken am besten dehnen könnt.

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