Sophia Thiels Training: Ausfallschritte für stramme Oberschenkel

01:22 Min
11.02.2018
Ab 12
Clip aus S09 E02

Eine ideale Übung für die Beine sind Ausfallschritte - einfach, aber effektiv. Sophia Thiel zeigt auch, wie man diese richtig durchführt, um ein maximales Ergebnis zu erzielen.

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