Sophia Thiels Training: Brustmuskulatur optimal dehnen

  • 01:53 Min
  • 25.03.2018
  • Ab 16
  • Clip aus S09 E08

Eine wunderbare und leicht nachzumachende Übung für die Brustmuskulatur ist der Scorpion Stretch. Davon gibt es einige Varianten, Trainerin Sophia Thiel zeigt eine davon.

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