Sophia Thiels Training: Brustmuskulatur optimal dehnen

01:53 Min
25.03.2018
Ab 16
Clip aus S09 E08

Eine wunderbare und leicht nachzumachende Übung für die Brustmuskulatur ist der Scorpion Stretch. Davon gibt es einige Varianten, Trainerin Sophia Thiel zeigt eine davon.

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