Sophia Thiels Training: Scissor-Kicks für einen straffen Bauch

00:45 Min
11.02.2018
Ab 12
Clip aus S09 E02

Einfach aber effektiv: Scissor-Kicks. Dabei bewegt man im Liegen die Beine abwechselnd übereinander. Sophia Thiel zeigt euch, wie ihr dieses Training für den Po am besten durchführen könnt.

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