Sophias Training: Einbeinige Kniebeugen
- 01:18 Min
- 29.01.2017
- Ab 16
- Clip aus S08
Diese Übung kann man wirklich überall machen: Das einbeinige Aufstehen. Es brennt in den Beinen, doch diese Übung wirkt Wunder!
Diese Übung kann man wirklich überall machen: Das einbeinige Aufstehen. Es brennt in den Beinen, doch diese Übung wirkt Wunder!