Tipp: Den Tagesbedarf an Kalorien beachten

  • 00:56 Min
  • 16.03.2015
  • Ab 16
  • Clip aus S06 E06

Bei der Ernährung ist es wichtig, den Tagesbedarf zu berechnen und darunter zu bleiben. Die Basis für das Abnehmen bildet der Kalorienbedarf.

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