Tipp: Wie kann ich als Anfänger abnehmen?

01:43 Min
24.04.2015
Ab 16
Clip aus S06 E12

Um als Anfänger abnehmen zu können, benötigt man ein Ziel. Auch wichtig ist eine Zusatzperson, die einen dabei unterstützt. Der wichtigste Bestandteil für das Abnehmen ist das Wissen. Nur so kann man langfristig Erfolge erzielen.

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