Woche 1: Unterarmstütz für einen starken Rücken

03:34 Min
03.02.2019
Ab 16
Clip aus S10 E01

Was kann man allgemein gegen Rückenschmerzen tun? Ramin gibt Tipps, wie die Rückenmuskulatur gekräftigt werden kann. Unter dem Hashtag #tblchallenge könnt ihr eure persönlichen Erfolge teilen.

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