Nüsse zum Abnehmen: So effektiv unterstützen die Sattmacher deine Diätt
Die Ansicht, dass Nüsse aufgrund ihres hohen Kaloriengehalts auf dem Teller nichts zu suchen haben, gilt seit längerer Zeit als überholt. Tatsächlich tragen Haselnüsse, Mandeln und andere Nüsse nicht nur zur Gesundheit bei, sondern können auch bei der Gewichtsreduktion unterstützen. In diesem Artikel werden wir erklären, warum das so ist und welche Nusssorten besonders vorteilhaft sind, wenn es um das Abnehmen geht.
