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Flacher Bauch dank spazieren gehen
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Stressfrei Gewicht verlieren

Beim Spazierengehen entspannt abnehmen: Diese Tricks bringen die Kilos bis zum Sommer zum Schmelzen

Willst du dich trotz Zeitnot und Müdigkeit mehr bewegen und dabei Kalorien verbrennen? Dazu braucht es nicht immer ein Fitnessstudio oder spezielle Übungen. Mit einem langen, ausgedehnten Spaziergang kannst du nicht nur etwas für deine mentale Gesundheit tun, sondern auch überschüssige Pfunde loswerden. Wie das geht, erfährst du hier.

  • 16.06.2024
  • 12:30 Uhr
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