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Low Carb und Spaß dabei: Eine kohlenhydratarme Ernährung muss nicht unbedingt Verzicht bedeuten.
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Schlank ohne Kohlenhydrate

Low-Carb-Diät: Tricks für deinen perfekten Start zum Abnehmen

Low Carb ist einer der größten Diät-Trends. Die Einschränkung von Kohlenhydraten soll nicht nur zu einem gesunden Körper führen, sondern auch beim Abnehmen helfen. Doch wer die Low-Carb-Ernährung testen möchte, kämpft häufig mit Startproblemen, denn es gibt einige Regeln zu beachten. Wenn du mit Low Carb beginnen möchtest, erfährst du hier, welche Lebensmittel du meiden solltest, was erlaubt ist und wie du am Ball bleibst. 10 Tipps für Anfänger.

  • 14.10.2024
  • 11:35 Uhr
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